식품 정보

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조리식품

맥반석오징어

1회 제공량 100g

영양 정보

100g 기준
열량188kcal

영양 정보

탄수화물
0.3g

당류

단백질
37.7g
지방
2.9g

트랜스지방

포화지방

콜레스테롤
나트륨

파스타 사용자들의 혈당 반응

탄수화물 0.3g 기준

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식품 정보

맥반석 위에서 구워 기름기 없이 고단백질을 섭취할 수 있는 건강한 영양 간식입니다. 타우린이 풍부해 심혈관 건강과 간 기능 유지에 도움을 줍니다. 생물 오징어에 비해 수분이 제거되어 단위 무게당 나트륨과 칼로리가 높습니다. 특히 시중에 판매되는 제품 중 조미가 된 경우는 당분 함량도 상당히 높을 수 있습니다. 추가 양념 없이 원재료 그대로 드시고 한 번에 한 마리를 다 먹기보다 소분하여 섭취하세요. 오이 스틱이나 파프리카와 함께 먹으면 수분 보충과 함께 염분을 중화하는 효과를 볼 수 있습니다.

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