모듬전

식품 정보

고기, 생선, 채소 등 다양한 식재료를 통해 단백질과 비타민을 한 번에 공급받을 수 있는 고에너지 주요리입니다. 밀가루 옷과 조리유로 인해 탄수화물과 지방 함량이 매우 높아 칼로리가 결코 낮지 않습니다. 짠 간장 소스를 곁들이면 나트륨 수치까지 폭증하니 주의하세요. 기름을 최소화하여 부쳐내고 구운 후 키친타월로 기름기를 닦아내세요. 1회 적정량인 3~4조각 이내를 지키고 쌈채소를 곁들여 포만감을 높이고 나트륨을 배출시켜야 합니다.