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당류
트랜스지방
포화지방
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롯데리아 리아 불고기 베이컨은 달콤짭짤한 불고기 소스 패티에 베이컨을 더한 버거입니다. 1개(224g) 기준 열량은 508kcal이며, 지방 30g, 탄수화물 36g, 단백질 23g이 들어 있어 지방 비중이 큰 편입니다. 포화지방이 13g으로 높은 편이고, 나트륨도 940mg으로 적지 않습니다. 불고기 소스 특유의 단맛이 있어 당류도 11g 들어 있습니다. 세트를 고를 때는 탄산음료 대신 물이나 제로 음료로 바꾸면 당류를 더 늘리지 않을 수 있습니다. 사이드는 하나만 고르고, 다른 끼니에 채소를 넉넉히 드셔 보세요.
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