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롯데리아 더블 데리버거는 달콤짭짤한 데리야끼 소스 패티를 두 장 넣은 버거입니다. 1개(170g) 기준 열량은 446kcal이며, 탄수화물 46g, 지방 20g, 단백질 19g으로 탄수화물 비중이 가장 큽니다. 나트륨은 740mg, 당류는 10g으로 극단적으로 높지는 않지만 소스의 단맛과 짠맛이 함께 있습니다. 크기가 작아 금방 먹게 되므로 사이드를 추가하기 쉬운 메뉴입니다. 허기가 크다면 감자튀김보다 단백질이 있는 사이드를 고르거나, 음료를 물로 바꿔 열량을 조절해 보세요. 채소가 적은 메뉴라 다음 끼니에 채소를 넉넉히 챙기면 좋습니다.
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