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롯데리아 더블 치킨버거는 치킨 패티를 두 장 넣어 양을 늘린 치킨버거입니다. 1개(205g) 기준 열량은 478kcal이며, 탄수화물 42g, 단백질 24g, 지방 23g이 비교적 고르게 들어 있습니다. 패티가 두 장이라 단백질이 넉넉한 편이지만, 나트륨이 950mg으로 적지 않습니다. 포화지방은 5g으로 높지 않은 편입니다. 세트로 먹으면 사이드와 음료 열량이 더해지므로 음료는 물이나 제로 음료로 바꿔 보세요. 사이드는 하나만 고르고, 다른 끼니에 채소를 곁들이면 균형이 좋아집니다.
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