하와이안피자(치즈크러스트, M)

식품 정보

치즈크러스트 도우 속에 가공 치즈가 추가되어 단백질과 칼슘은 보강되지만, 포화지방과 나트륨 함량이 일반 피자보다 월등히 높은 초고열량 식품입니다. 파인애플의 단맛과 치즈의 짠맛이 어우러진 '단짠'의 조화가 식욕을 자극할 수 있습니다. 도우 끝부분까지 칼로리가 밀집되어 있어 한 조각의 무게감이 상당합니다. 혈관 건강이나 혈당 관리가 필요한 분은 1회 섭취량을 1조각 이내로 엄격히 제한하는 것이 좋으며, 특히 치즈 속에 숨겨진 가공 나트륨 수치를 항상 경계해야 하는 지방 흡수를 늦추기 위해 샐러드 드레싱 없이 신선한 야채를 먼저 2배 이상 드신 후 피자를 섭취하십시오. 제로 칼로리 음료나 물을 충분히 마셔 체내 염도 농도를 희석하시길 권장하며, 식후 가벼운 산책을 통해 섭취한 고에너지를 즉각 소비하는 습관을 들이세요.