뚜레쥬르 크림코르네

식품 정보

뚜레쥬르 크림코르네는 겹겹이 층을 이룬 페이스트리 속에 부드러운 크림을 채워 넣은 고지방 베이커리 고형 식품입니다. 페이스트리 특유의 바삭한 식감을 위해 다량의 유지가 사용되어 포화지방 수치가 매우 높으며 내부의 크림은 당류 함량을 대폭 높이는 요인이 됩니다. 입안에서 부드럽게 녹아 과식하기 쉽지만 한 개만으로도 한 끼 간식 이상의 열량 부하를 줄 수 있으므로 절제가 필수적입니다. 건강한 대사를 위해 섭취 빈도를 낮추고 특별한 날에만 소량 즐기시는 방식을 권장하며 식이섬유가 부족하므로 다음 식사에서 채소 섭취를 대폭 늘리시길 바랍니다. 당류 섭취 밸런스를 맞추기 위해 시럽이 들어가지 않은 티 종류나 아메리카노와 조합하여 즐기시길 바랍니다.