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당류
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트랜스지방
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포화지방
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뚜레쥬르 퐁신퐁신 우유 도넛은 가벼운 식감의 튀긴 도넛 속에 진하고 부드러운 우유 크림을 가득 채운 고지방 디저트형 고형 베이커리입니다. 우유의 풍미를 담고 있으나 주성분은 유지방과 정제 탄수화물이므로 포화지방 수치가 상당히 높고 열량 밀도가 매우 집중되어 있습니다. 부드러운 식감은 입안에서 빠르게 사라져 포만감을 늦게 느끼게 하므로 무의식중에 과식할 수 있어 개수 조절이 필수적인 제품입니다. 영양학적으로 지방과 당류에 치우친 구성을 보완하기 위해 닭가슴살 샐러드나 삶은 달걀 등 담백한 단백질원과 함께 식사 구성을 고려하는 것이 좋습니다. 크림의 느끼함을 잡아주고 당분 흡수를 조절할 수 있도록 설탕이 전혀 들어있지 않은 블랙 커피나 맑은 녹차와 함께 즐기시길 권장합니다.