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프레퍼스조리식품
프레퍼스 닭가슴살곰탕 고추지
1회 제공량 700g
영양 정보
700g 기준
열량487kcal
영양 정보
탄수화물
73g
당류
단백질
42g
지방
3g
트랜스지방
포화지방
콜레스테롤
나트륨
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식품 정보
프레퍼스 닭가슴살곰탕 고추지는 닭가슴살로 끓인 곰탕에 고추지를 곁들인 메뉴입니다. 1인분(700g) 기준 열량은 487kcal이며, 탄수화물 73g, 단백질 42g, 지방 3g으로 지방이 매우 적은 편입니다. 닭가슴살 위주라 기름기가 적고 담백하게 먹을 수 있으며, 단백질도 42g으로 넉넉합니다. 고추지는 고추를 절인 반찬이라 짠맛이 있으므로 국물에 간을 더하지 말고 조금씩 곁들이는 것이 좋습니다. 건더기 위주로 먹고 국물은 절반 정도 남기면 짠맛 부담을 줄일 수 있습니다. 채소 반찬을 함께 곁들이면 한 끼 균형을 맞추기 좋습니다.
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