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당류
트랜스지방
포화지방
롯데리아 롱치즈스틱은 길쭉한 치즈에 튀김옷을 입혀 튀긴 사이드 메뉴로, 쭉 늘어나는 치즈 식감이 특징입니다. 1개(49g) 기준 열량은 158kcal이며, 탄수화물 12g, 지방 8g, 단백질 8g이 들어 있습니다. 열량과 나트륨(230mg)은 크지 않은 편이지만, 치즈와 튀김옷 영향으로 포화지방이 4g 들어 있습니다. 당류는 거의 없습니다. 버거 세트에 사이드를 추가한다면 감자튀김 대신 하나만 고르는 식으로 조절해 보세요. 식으면 치즈가 굳어 맛이 떨어지므로 먹을 만큼만 주문하는 것이 좋습니다.
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