식품 정보

식품명 또는 브랜드로 검색해 영양성분을 한눈에 비교해보세요.

조리식품

붓카케우동

1회 제공량 500g

영양 정보

500g 기준
열량590kcal

영양 정보

탄수화물
123g

당류

단백질
18g
지방
2.5g

트랜스지방

포화지방

콜레스테롤
나트륨

파스타 사용자들의 혈당 반응

탄수화물 123g 기준

로그인하고 혈당 반응을 확인하세요

파스타 회원 실측 평균이에요

식품 정보

붓카케우동은 삶은 우동 면에 진한 쯔유를 자작하게 끼얹어 먹는 일본식 우동으로, 쫄깃한 면발이 특징입니다. 1인분(500g) 기준 열량은 590kcal이며, 탄수화물이 123g으로 대부분을 차지하고 단백질 18g, 지방 2.5g이 들어 있습니다. 지방은 적어 담백하지만 진한 쯔유 영향으로 나트륨이 2638mg으로 높습니다. 면 중심이라 단백질 반찬 없이 먹으면 영양이 탄수화물에 치우치기 쉽습니다. 쯔유는 한 번에 다 붓지 말고 조금씩 끼얹어 간을 맞추고, 그릇에 남은 쯔유는 마시지 않는 것을 권합니다. 온천 달걀이나 두부, 채소 토핑을 곁들이면 균형이 나아집니다.

후기 0개

첫 후기를 남겨주세요

이 식품을 먹고 혈당이 어땠는지 남겨 주시면 다른 분이 고를 때 참고할 수 있어요.

다른 식품도 알아보세요