랍스터

식품 정보

랍스터는 고단백 저지방 식품으로 타우린과 아연이 풍부해 면역 기능 유지와 건강 관리에 도움이 되는 해산물입니다. 칼로리 대비 영양 효율이 매우 높습니다. 나트륨 부담은 낮으나 찍어 먹는 버터 소스나 짠 양념의 염분을 주의가 필요합니다. 갑각류 알레르기가 있는 분은 섭취 전 반드시 확인이 필요하며 과식에 유의하십시오. 버터 소스 대신 레몬즙이나 허브를 곁들여 담백하게 쪄 드시는 것이 가장 건강합니다. 신선한 채소 샐러드와 함께 구성하여 영양 균형을 맞추고 포만감을 충족시키기 바랍니다.