레드와인

식품 정보

폴리페놀 성분인 레스베라트롤이 포함되어 있어 항산화와 혈관 탄력 유지에 도움을 줄 수 있는 발효 음료입니다. 혈액 순환을 돕는 효능이 있습니다. 알코올은 고열량 성분(1g당 7kcal)이며 간 독성을 유발할 수 있습니다. 과도한 음주는 탈수를 일으키고 혈당 조절 능력을 저하시키므로 반드시 양을 제한하는 것이 좋습니다. 남성은 하루 2잔, 여성은 1잔 이내로 드시고 반드시 물을 함께 마셔 탈수를 예방하세요. 빈속에 마시기보다 가벼운 단백질 안주와 함께 드시는 것이 안전합니다.