하와이안피자(씬, L)

식품 정보

하와이안피자(씬, L)는 얇은 도우 위에 파인애플과 치즈, 햄 등을 얹어 달콤하고 짭짤한 맛을 내는 피자 요리입니다. 파인애플의 과당과 치즈의 지방, 도우의 탄수화물이 복합적으로 작용하여 열량과 당류 부담이 있는 편입니다. 큰 사이즈 특성상 조각당 섭취하게 되는 나트륨 수치가 높으므로 혈당 및 혈압 관리가 필요한 분들은 양 조절에 유의해야 합니다. 한 번에 1~2조각 정도만 정해두고 드시는 것을 권장하며, 함께 먹는 음료는 반드시 설탕이 없는 것을 선택하시기 바랍니다. 샐러드를 곁들여 포만감을 조기에 형성함으로써 피자의 과도한 섭취를 예방하는 식습관이 중요합니다.