수수부꾸미

식품 정보

수수의 항산화 성분과 팥의 사포닌을 섭취할 수 있는 전통 간식입니다. 쫄깃한 식감과 함께 탄수화물 에너지가 매우 응축된 식품입니다. 기름에 지지고 설탕이 든 팥소를 넣기 때문에 칼로리와 당류, 지방 수치가 모두 높습니다. 당뇨가 있거나 소화력이 약한 분은 섭취에 각별히 유의하는 것이 좋습니다. 키친타월로 기름기를 충분히 제거한 후 드시는 것이 좋습니다. 팥소에 설탕을 넣지 않은 제품을 선택하거나, 활동량이 많은 시간대에 1개 이내로 제한해 섭취하십시오.