커스타드크림도넛

식품 정보

부드러운 커스타드 크림의 당분과 빵의 탄수화물을 통해 즉각적인 에너지를 공급하는 간식입니다. 피로 해소와 만족감을 줍니다. 겉보기보다 탄수화물과 당류, 포화지방이 압축된 초고열량 식품입니다. 작은 크기에도 대사 부담이 크며 혈당 스파이크를 유발하니 유의하십시오. 공복 상태에서 드시지 말고 단백질 식사 후에 디저트로 아주 소량만 드세요. 무가당 차와 함께 천천히 드시면 당 흡수를 늦추고 열량 관리에 도움이 됩니다.