고구마호빵

식품 정보

고구마의 식이섬유와 비타민을 호빵 앙금으로 즐기는 겨울철 간식입니다. 따뜻한 성질이 소화를 돕고 든든한 탄수화물 에너지를 채워줍니다. 앙금에 포함된 다량의 설탕과 빵 부분의 정제 탄수화물로 인해 칼로리가 적당한 수준 이상이며 혈당 상승이 빠릅니다. 당뇨 환자는 섭취량에 각별히 유의하는 것이 좋습니다. 1회 1개 이내로 섭취량을 지키고 채소 샐러드나 단백질 반찬을 먼저 드신 후 드세요. 가급적 활동량이 많은 낮 시간에 즐겨 당 흡수와 열량 소모의 균형을 맞추시기 바랍니다.