크림찹쌀떡

식품 정보

크림찹쌀떡은 쫀득한 찹쌀떡 속에 고지방 생크림과 설탕을 채운 디저트로, 정제 탄수화물과 당류, 유지방이 매우 농축된 초고열량 가벼운 한 입이지만 대사 건강에는 큰 부담을 줄 수 있는 '디저트 폭탄'입니다. 당뇨 환자나 다이어트 중인 분은 1회 섭취 시 반 개 이내로 엄격히 제한하는 절제가 필수적입니다. 단맛이 강하므로 무가당 블랙 커피나 쓴맛이 나는 차와 함께 디저트로 소량만 음미하십시오. 운동 후 에너지가 급격히 떨어졌을 때만 가끔 활용하시고, 평소에는 가공 떡 대신 신선한 과일이나 견과류를 선택하여 건강한 에너지 대사를 유지하시길 바랍니다.