치즈번

식품 정보

부드러운 빵 속에 치즈의 단백질과 칼슘을 가득 채운 고에너지 간식입니다. 빠른 에너지 보충과 함께 치즈 특유의 고소한 풍미를 제공합니다. 정제 탄수화물의 당분과 치즈의 포화지방이 결합된 고열량 식품입니다. '단백질'이 있다 해도 당류와 지방 비중이 훨씬 커 혈관 건강과 혈당 관리에 부담을 줄 수 있습니다. 한 번에 다 먹지 말고 소분하여 섭취량을 조절하세요. 저지방 우유나 무가당 두유를 선택해 영양을 보강하되, 가급적 활동량이 많은 시간대에 드시는 것을 권장합니다.