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롯데리아 순살치킨은 뼈를 발라낸 닭고기를 한입 크기로 잘라 튀긴 치킨 메뉴입니다. 1조각(22g) 기준 열량은 59kcal이며, 지방 3.6g, 단백질 3.5g, 탄수화물 3g이 들어 있습니다. 한 조각은 작지만 먹기 편해 개수가 빠르게 늘어나기 쉽습니다. 조각당 나트륨 106mg도 먹은 만큼 쌓이므로 전체 섭취량을 생각해 보는 것이 좋습니다. 먹을 만큼 접시에 덜어두고 먹으면 과식을 줄일 수 있습니다. 소스는 찍는 양을 적게 하고, 채소 샐러드와 함께 곁들여 보세요.
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