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당류
트랜스지방
포화지방
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롯데리아 토네이도 초코쿠키는 소프트 아이스크림에 초콜릿 쿠키 조각을 섞은 디저트입니다. 1컵(175g) 기준 열량은 300kcal이며, 탄수화물 46g 중 당류가 32g이고 지방은 10g입니다. 당류가 32g으로 높고, 쿠키와 아이스크림이 더해져 포화지방도 7g 들어 있습니다. 바삭한 쿠키 식감 덕분에 한 컵을 금세 비우게 되기 쉽습니다. 식후 디저트로 소량 즐기거나 둘이 나눠 먹는 것을 권합니다. 함께 마실 음료는 물이나 아메리카노처럼 당이 없는 것으로 골라 단맛이 겹치지 않게 해 보세요.
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