복떵이2일 전 · 나의 다짐먹은만큼 움직이기👟 배부르면 수저 바로놓기🍴 야채~> 단백질~> 탄수화물 순으로 먹기 천천히먹기 매일 하루 만보이상 걷기 물 많이 마시기 대부분 계단으로다니기 소량씩 자주 먹는 습관드리기 숟가락말고 젓가락으로 조금씩 먹기 달달한 유혹!.., 디저트 줄이는 습관 들이기 한식위주로 먹기 다이어트 모드로 항상 내 자신과 지키기✨️ 6시 이후에는 안먹기 44 만들기🗒 잠 푹자기♡ 6댓글 0
복떵이3일 전 · 나의 다짐먹은만큼 움직이기👟 배부르면 수저 바로놓기🍴 야채~> 단백질~> 탄수화물 순으로 먹기 천천히먹기 매일 하루 만보이상 걷기 물 많이 마시기 대부분 계단으로다니기 소량씩 자주 먹는 습관드리기 숟가락말고 젓가락으로 조금씩 먹기 달달한 유혹!.., 디저트 줄이는 습관 들이기 한식위주로 먹기 다이어트 모드로 항상 내 자신과 지키기✨️ 6시 이후에는 안먹기 44 만들기🗒 잠 푹자기♡ 4댓글 0
복떵이4일 전 · 나의 다짐먹은만큼 움직이기👟 배부르면 수저 바로놓기🍴 야채~> 단백질~> 탄수화물 순으로 먹기 천천히먹기 매일 하루 만보이상 걷기 물 많이 마시기 대부분 계단으로다니기 소량씩 자주 먹는 습관드리기 숟가락말고 젓가락으로 조금씩 먹기 달달한 유혹!.., 디저트 줄이는 습관 들이기 한식위주로 먹기 다이어트 모드로 항상 내 자신과 지키기✨️ 6시 이후에는 안먹기 44 만들기🗒 잠 푹자기♡ 5댓글 0
복떵이5일 전 · 나의 다짐먹은만큼 움직이기👟 배부르면 수저 바로놓기🍴 야채~> 단백질~> 탄수화물 순으로 먹기 천천히먹기 매일 하루 만보이상 걷기 물 많이 마시기 대부분 계단으로다니기 소량씩 자주 먹는 습관드리기 숟가락말고 젓가락으로 조금씩 먹기 달달한 유혹!.., 디저트 줄이는 습관 들이기 한식위주로 먹기 다이어트 모드로 항상 내 자신과 지키기✨️ 6시 이후에는 안먹기 44 만들기🗒 잠 푹자기♡ 6댓글 1
복떵이6일 전 · 나의 다짐먹은만큼 움직이기👟 배부르면 수저 바로놓기🍴 야채~> 단백질~> 탄수화물 순으로 먹기 천천히먹기 매일 하루 만보이상 걷기 물 많이 마시기 대부분 계단으로다니기 소량씩 자주 먹는 습관드리기 숟가락말고 젓가락으로 조금씩 먹기 달달한 유혹!.., 디저트 줄이는 습관 들이기 한식위주로 먹기 다이어트 모드로 항상 내 자신과 지키기✨️ 6시 이후에는 안먹기 44 만들기🗒 잠 푹자기♡ 6댓글 0
복떵이2026.10.29 · 나의 다짐먹은만큼 움직이기👟 배부르면 수저 바로놓기🍴 야채~> 단백질~> 탄수화물 순으로 먹기 천천히먹기 매일 하루 만보이상 걷기 물 많이 마시기 대부분 계단으로다니기 소량씩 자주 먹는 습관드리기 숟가락말고 젓가락으로 조금씩 먹기 달달한 유혹!.., 디저트 줄이는 습관 들이기 한식위주로 먹기 다이어트 모드로 항상 내 자신과 지키기✨️ 6시 이후에는 안먹기 44 만들기🗒 잠 푹자기♡ 6댓글 0
L를가져가67672026.10.29 · 나의 다짐10대 남학생 입니다 저의 다짐은 2500보 이상 걷기 간식 안먹기 스트레스 많이 받지 않기 입니다 그리고 저는 지금 집에 있지 않고, 베트남의 다낭에 있습니다 ♡ 11댓글 1
복떵이2026.10.28 · 나의 다짐먹은만큼 움직이기👟 배부르면 수저 바로놓기🍴 야채~> 단백질~> 탄수화물 순으로 먹기 천천히먹기 매일 하루 만보이상 걷기 물 많이 마시기 대부분 계단으로다니기 소량씩 자주 먹는 습관드리기 숟가락말고 젓가락으로 조금씩 먹기 달달한 유혹!.., 디저트 줄이는 습관 들이기 한식위주로 먹기 다이어트 모드로 항상 내 자신과 지키기✨️ 6시 이후에는 안먹기 44 만들기🗒 잠 푹자기♡ 10댓글 0
