딸기우유

식품 정보

우유의 단백질, 칼슘과 비타민 C를 동시에 공급하는 음료입니다. 성장기 에너지 보충에 좋은 간식이 됩니다. 시판 제품은 당분과 색소, 향료가 대량 들어간 가공유인 경우가 많습니다. 우유 본연의 영양보다 당분 섭취가 더 클 수 있어 주의가 필요합니다. 직접 딸기를 으깨 우유에 섞은 수제 우유를 권장합니다. 저지방 우유 베이스를 선택하여 불필요한 포화지방과 칼로리 섭취를 줄이시는 것이 좋습니다.