딸기타르트

식품 정보

딸기의 비타민 C 성분과 소량의 단백질을 섭취할 수 있는 디저트입니다. 바삭한 타르트지와 과일의 조화가 시각적·미각적 즐거움을 줍니다. 타르트지의 버터와 커스터드 크림의 당분으로 인해 칼로리가 상당히 높은 고당도 식품입니다. 혈당 지수가 높으므로 당뇨 환자는 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 단독으로 드시지 말고 식이섬유가 풍부한 식사 후에 1개만 정해두고 즐기세요. 설탕 없는 홍차나 커피와 함께하면 추가적인 당 유입을 막고 영양 균형 유지에 유리합니다.