키토김밥

식품 정보

밥 대신 계란 지단을 활용해 탄수화물을 줄이고 단백질 비중을 극대화한 건강 메뉴입니다. 당뇨 관리나 체중 감량 중인 분들에게 최적의 식사입니다. 단무지나 우엉의 나트륨 함량과 지단을 부칠 때 들어가는 기름의 포화지방 수치를 고려하는 것이 좋습니다. '다이어트식'이라도 소스 선택에 따라 칼로리가 달라지니 주의하세요. 참기름이나 마요네즈 소스를 줄이고 신선한 채소를 더 듬뿍 넣어 말아 드세요. 맑은 채소국과 함께 구성하여 나트륨 흡수를 지연시키고 영양 균형을 완벽히 맞추시기 바랍니다.