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당류
트랜스지방
포화지방
롯데리아 아이스카페라떼는 에스프레소에 차가운 우유와 얼음을 더한 커피 음료입니다. 1컵(325g) 기준 열량은 60kcal이며, 탄수화물 5g, 지방 3g, 단백질 3g이 들어 있습니다. 얼음이 자리를 차지하는 만큼 열량이 가벼운 편이고, 당류도 3g으로 낮습니다. 포화지방은 1.7g입니다. 시럽을 추가하면 당류가 늘어나므로 넣더라도 소량만 넣어 보세요. 카페인이 들어 있으니 하루 섭취량을 조절하고, 수분 보충은 물로 따로 챙기는 것이 좋습니다.
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