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당류
트랜스지방
포화지방
롯데리아 아이스티(R)는 차 음료에 단맛을 더해 차갑게 마시는 아이스티의 기본 사이즈입니다. 1컵(400g) 기준 열량은 160kcal이며, 탄수화물 40g 중 당류가 39g으로 거의 전부가 당류입니다. 지방과 단백질 없이 열량이 대부분 당류에서 오는 음료입니다. 시원하게 마시다 보면 짧은 시간에 많은 당류를 섭취하게 됩니다. 버거 세트의 음료로 고른다면 얼음을 넉넉히 두고 천천히 나눠 마셔 보세요. 갈증 해소는 물로 하고, 단 음료는 기분 전환용으로 가끔 즐기는 것이 좋습니다.
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