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이삭토스트 베이컨 포테이토 피자 토스트는 베이컨과 감자에 치즈를 더해 피자 같은 맛을 낸 토스트입니다. 1개(300g) 기준 열량은 632kcal이며, 탄수화물 70.2g, 단백질 32.4g, 지방 24.6g으로 탄수화물 비중이 가장 큽니다. 빵과 감자가 함께 들어가 탄수화물이 70.2g으로 많은 편이고, 단품만으로 한 끼 식사 수준의 열량입니다. 베이컨과 치즈 덕분에 단백질도 32.4g 들어 있어 포만감은 오래가는 편입니다. 음료는 탄산음료나 달콤한 라떼보다 아메리카노나 물을 고르는 것이 좋습니다. 채소가 부족한 메뉴이므로 다음 끼니에는 샐러드나 나물 반찬을 넉넉히 챙겨 보세요.
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