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당류
트랜스지방
포화지방
롯데리아 아이스아메리카노는 에스프레소에 물과 얼음을 더해 시원하게 마시는 커피입니다. 1컵(340g) 기준 열량은 5kcal로 매우 낮으며, 당류와 지방은 없고 탄수화물은 1g입니다. 시럽 없이 마시면 열량이 거의 없어 세트 메뉴의 탄산음료 대신 고르기 좋습니다. 카페인이 들어 있으므로 하루 섭취량은 적정하게 조절하는 것이 좋습니다. 단맛이 아쉽다면 시럽은 한 번만 넣는 식으로 양을 정해 보세요. 얼음이 녹으면서 맛이 연해지니 빨리 드시는 것이 좋고, 갈증 해소는 물로 따로 챙기세요.
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