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당류
트랜스지방
포화지방
롯데리아 카페라떼는 에스프레소에 데운 우유를 넉넉히 더한 커피 음료입니다. 1컵(300g) 기준 열량은 145kcal이며, 탄수화물 13g, 지방 7g, 단백질 7g이 들어 있습니다. 우유가 들어가 단백질과 지방이 함께 있고, 포화지방은 4.5g입니다. 당류는 7g으로 많지 않은 편이지만 시럽을 추가하면 늘어납니다. 단맛을 원한다면 시럽은 소량만 추가하고, 디저트와 함께 마실 때는 단맛이 겹치지 않도록 해 보세요. 카페인 음료이므로 하루 섭취량을 적정하게 조절하는 것이 좋습니다.
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