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당류
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트랜스지방
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포화지방
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우유의 고단백질과 커피의 항산화 성분을 동시에 섭취할 수 있는 영양 음료입니다. 든든한 포만감을 주어 아침 대용이나 활력 충전에 좋습니다. 유당불내증이 있는 분은 소화 장애를 겪을 수 있으며 우유의 포화지방 함량이 칼로리를 높이는 요인이 될 수 있습니다. 시럽을 추가하면 혈당에 큰 무리를 주는 고당도 음료가 됩니다. 절대 시럽을 넣지 않은 기본 라떼로 드시는 것을 원칙으로 하세요. 사이즈가 크므로(L) 한 번에 다 마시기보다 나누어 마시는 것이 인슐린 분비 조절에 유리합니다.