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당류
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트랜스지방
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포화지방
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짠맛과 단맛이 어우러진 구움과자로 당 충전에 효과적입니다. 버터의 풍미가 강해 소량으로도 큰 만족감을 줍니다. 버터와 설탕 함량이 매우 높은 고칼로리 식품입니다. 소금 성분으로 인해 나트륨 함량도 높으며 혈당에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 하루 1개 이하로 제한하고 블랙커피나 차와 함께 드세요. 활동량이 적은 시간보다 에너지가 필요한 오후 간식으로 반 개 정도만 즐기는 것이 적당합니다.