피자빵

식품 정보

치즈의 단백질과 소량의 채소 토핑을 통해 여러 영양소를 한 번에 섭취할 수 있는 간식입니다. 따뜻한 성질이 에너지를 가득 채워줍니다. 고열량·고나트륨·고포화지방이 동시에 높은 도우의 정제 탄수화물과 가공 햄, 치즈가 결합되어 혈압과 혈당에 부담을 주니 조심하는 것이 좋습니다. 섭취 빈도를 낮추고 드실 때는 샐러드와 함께 드세요. 음료는 설탕 없는 무가당 차를 선택하고 소스를 털어내고 먹는 등의 작은 실천으로 칼로리를 조절하시기 바랍니다.