핫바

식품 정보

생선 어육 단백질을 풍부하게 함유하여 근육 유지와 성장에 기여하는 간편 영양 반찬입니다. 쫄깃한 식감으로 빠른 포만감을 제공합니다. 가공 식품 특성상 나트륨과 식품 첨가물 함량이 매우 높습니다. 튀겨진 제품의 경우 지방 비중도 크므로 하루 전체 나트륨 균형을 살피며 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다. 끓는 물에 살짝 데쳐 기름기와 불순물을 제거한 후 조리하세요. 소스를 듬뿍 뿌리기보다 채소와 함께 구성해 혈당 상승을 완화하고, 칼륨이 풍부한 채소를 곁들여 드십시오.