치즈케이크

식품 정보

크림치즈의 단백질과 칼슘을 일부 함유하고 있는 영양 간식입니다. 풍부한 에너지와 일시적인 기분 전환 효과를 줍니다. 크림치즈와 설탕, 버터가 주성분으로 포화지방과 당류 함량이 매우 높은 고밀도 고열량 식품입니다. 심혈관 질환이나 비만인 분은 섭취 빈도를 제한하는 것이 좋습니다. 한 조각을 다 먹기보다 1/3 정도로 나누어 소량만 즐기세요. 무가당 아메리카노나 차와 곁들이면 추가적인 당 섭취를 막고 지방 대사에 도움을 주어 신체 부담을 덜 수 있습니다.