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당류
트랜스지방
포화지방
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파인애플의 상큼한 당분과 치즈의 단백질이 어우러진 특색 있는 메뉴입니다. 에너지를 빠르게 공급하며 시각적인 즐거움을 줍니다. 파인애플의 과당이 더해져 혈당 상승 속도가 더 빠를 수 있습니다. 고나트륨·고포화지방 구성임을 인지하고 혈압 관리나 혈당 조절 시에는 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다. 한 번에 한 조각만 드시고 채소 샐러드를 듬뿍 곁들여 식이섬유를 보충하세요. 무가당 음료를 선택하고 섭취 후 가벼운 활동을 통해 당 흡수와 열량 소모의 균형을 맞추십시오.
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