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당류
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트랜스지방
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포화지방
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딸기의 비타민 C와 빵의 탄수화물을 즐길 수 있는 디저트입니다. 부드러운 식감과 달콤한 풍미가 스트레스 완화와 에너지 충전을 지원합니다. 겉보기보다 탄수화물과 당류가 압축된 고밀도 간식입니다. 버터와 생크림에서 오는 포화지방 수치가 상당히 높아 혈당 관리에 매우 해로울 수 있으니 주의가 필요합니다. 공복에 먹지 말고 반드시 단백질 식사 후 마지막에 아주 소량만 즐기세요. 달콤한 음료보다는 따뜻한 물이나 무가당 차와 함께하여 추가적인 당 유입을 철저히 차단하십시오.