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당류
트랜스지방
포화지방
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매머드커피 매머드 마카다미아 쿠키는 마카다미아 너트의 불포화지방산과 쿠키 반죽의 탄수화물이 결합된 영양 밀도가 매우 높은 고형 간식입니다. 견과류가 포함되어 있어 식물성 단백질과 무기질을 일부 제공하지만, 100g이라는 큰 용량으로 인해 전체적인 지방과 열량 부하가 상당합니다. 좋은 지방이라 하더라도 과잉 섭취 시에는 체중 증가의 원인이 될 수 있으며, 쿠키 베이스의 설탕 성분은 혈당에 직접적인 영향을 미칩니다. 따라서 이 쿠키는 4등분 정도로 나누어 조금씩 섭취하거나 지인과 나누어 먹어 1회 섭취량을 조절하는 습관을 권장합니다. 가당 음료 대신 따뜻한 차나 물과 함께 섭취하여 견과류의 고소함을 충분히 음미하고 불필요한 당 보충을 피해야 합니다.
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