매머드커피 매머드 초콜릿 칩 쿠키 100g

식품 정보

매머드커피 매머드 초콜릿 칩 쿠키는 100g의 묵직한 중량을 가진 탄수화물과 당류가 집약된 고밀도 간식 식품입니다. 초콜릿 칩이 다량 박혀 있어 당류 부담이 상당하며, 쿠키의 바삭함을 유지하기 위한 가공 유지가 포화지방 함량을 높이는 주요 원인이 됩니다. 중량이 일반 쿠키보다 크기 때문에 한 번에 전부 섭취할 경우 하루 권장 당류 섭취량을 초과할 가능성이 매우 큽니다. 이 제품은 한 번에 다 먹기보다는 여러 번에 나누어 섭취하거나 동료들과 나누어 먹음으로써 1인당 섭취량을 물리적으로 제한하는 것을 권장합니다. 섭취 전후로 물을 충분히 마셔 입안의 당분을 씻어내고 포만감을 유지하여 추가적인 간식 섭취를 방해하는 것이 좋습니다.