발사믹올리브오일

식품 정보

올리브유의 불포화지방산과 발사믹 식초의 폴리페놀이 결합된 건강한 드레싱입니다. 심혈관 건강 유지와 항염증 작용에 도움을 줍니다. 오일 기반이므로 칼로리가 매우 높습니다. 건강에 좋다고 과도하게 섭취하면 하루 권장 열량을 쉽게 초과할 수 있으므로 사용량을 적절히 조절하는 것이 좋습니다. 신선한 채소 샐러드에 곁들여 지용성 비타민의 흡수를 돕는 용도로 활용하세요. 빵을 찍어 먹을 때는 정제된 흰 빵보다 통곡물 빵을 선택하는 것이 혈당 관리에 유리합니다.