게맛살튀김

식품 정보

가공된 생선 살을 주재료로 하여 에너지를 제공합니다. 고소한 튀김의 풍미로 간편한 영양 보충이 가능합니다. 게맛살은 나트륨과 첨가물이 들어간 가공식품입니다. 여기에 튀김옷과 기름이 더해져 지방과 칼로리가 매우 높으므로 과식에 주의가 필요합니다. 튀김보다는 생으로 먹는 것이 건강합니다. 튀김으로 드실 때는 기름기를 최대한 제거하고 채소를 곁들여 식이섬유를 보강하며 소스 사용을 줄이세요.