녹차케이크

식품 정보

녹차의 카테킨 성분을 포함하고 있으나 설탕과 유지방이 주를 이루는 고열량 디저트입니다. 특유의 쌉쌀한 풍미가 활력을 줍니다. 당분과 포화지방 수치가 상당히 높아 혈당 스파이크의 주요 원인이 될 수 있습니다. '녹차'라는 명칭에 안심하고 많이 드시면 체지방 축적으로 이어지니 주의하십시오. 특별한 날의 별식으로만 제한하고 1회 섭취량을 소량으로 조절하세요. 떫은맛이 있는 따뜻한 녹차나 홍차와 함께 즐기면 지방 대사를 도와 신체 부담을 덜 수 있습니다.