매머드커피 근대골목 단팥빵 110g

식품 정보

매머드커피 근대골목 단팥빵은 묵직한 팥 소가 가득 들어있는 고형 베이커리 식품입니다. 팥 소를 조리는 과정에서 다량의 설탕이 추가되어 당류 함량이 매우 높으며, 빵 반죽의 정제 밀가루와 만나 혈당에 큰 영향을 줍니다. 110g의 묵직한 무게만큼이나 열량 부담이 상당하므로 한 번에 다 먹기보다는 나누어 섭취하는 것이 좋습니다. 단백질과 식이섬유가 일부 포함되어 있으나 당류와 탄수화물의 비중이 압도적으로 높은 구성입니다. 식사 대용으로 선택할 경우 반드시 단백질 보충을 위해 삶은 달걀이나 우유를 함께 드시는 것이 좋습니다. 당류가 높은 음료보다는 깔끔한 아메리카노와 곁들여 전체 칼로리 밸런스를 조절할 것을 권장합니다.