천혜향

식품 정보

천혜향은 비타민 C와 구연산이 풍부하여 면역 기능 유지와 피부 건강, 피로 해소에 도움이 되는 저칼로리 과일입니다. 풍부한 식이섬유가 장 건강을 돕습니다. 과일 중 당도가 매우 높은 편이므로 당뇨 환자는 한 번에 많은 양을 먹지 않도록 주의가 필요합니다. 산도가 있어 공복에 많이 먹으면 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 주스 형태로 갈아 마시기보다 과육을 직접 씹어 먹어야 식이섬유를 온전히 섭취하고 당 흡수 속도를 늦출 수 있습니다. 하루 1~2알 정도가 적정 섭취량입니다.