튀김소보로

식품 정보

빵의 탄수화물과 팥 앙금의 단백질을 튀김 공법을 통해 고소하게 즐길 수 있는 간식입니다. 빠른 에너지 보강과 포만감을 제공합니다. 튀기고 설탕이 가미되었으므로 지방과 당류 함량이 매우 높습니다. '단백질 공급' 이미지보다 고열량·고당도 해악이 더 클 수 있으니 체중 조절자는 피하는 것이 좋습니다. 하루 1회 반 개 이내로 조절하고 기름기를 충분히 제거한 뒤 드세요. 식이섬유가 풍부한 채소 주스나 무가당 우유와 곁들여 영양 균형을 맞추는 것이 그나마 건강한 섭취법입니다.