카놀리

식품 정보

튀긴 피 안에 리코타 치즈 등을 채운 디저트로 단백질을 일부 함유하고 있습니다. 바삭하고 부드러운 식감이 특징입니다. 기름에 튀기고 당분 섞인 크림을 채워 칼로리, 포화지방, 당류가 모두 매우 높습니다. 심혈관 질환자에게는 매우 부담스러운 식품이므로 주의가 필요합니다. 작은 조각으로 맛을 보는 정도로 제한하세요. 섭취 시 식이섬유가 풍부한 샐러드를 먼저 먹어 지방 흡수를 지연시키고 전체 칼로리 균형을 맞추어야 합니다.