어향육슬

식품 정보

돼지고기의 단백질과 채소의 미네랄을 풍부하게 함유하여 기력 유지에 도움을 주는 중식 요리입니다. 특유의 산미가 식욕을 보조해 줍니다. 전분을 사용하여 탄수화물 함량이 높고 소스의 나트륨 수치가 하루 권장량을 넘길 수 있습니다. '단백질 풍부'에 방심하면 염분 과다 섭취로 이어지니 주의하십시오. 소스 양을 줄이고 채소 비중을 고기보다 훨씬 높게 구성하여 드세요. 밥의 양을 줄이고 쌈채소와 함께 섭취하면 나트륨 완충 효과를 얻어 훨씬 건강한 식단이 완성됩니다.