깨찰빵

식품 정보

타피오카 전분이 함유되어 쫄깃한 식감을 주며 깨의 불포화 지방산을 일부 섭취할 수 있는 간식입니다. 빠른 에너지 공급이 가능합니다. 정제된 전분과 설탕, 버터가 주원료로 칼로리가 결코 낮지 않은 고탄수화물 식품입니다. 쫄깃한 식감 때문에 많이 먹게 되어 혈당 상승을 유발하니 양 조절이 필수입니다. 단독으로 먹기보다 채소 샐러드나 무가당 두유와 함께 구성해 영양 균형을 맞추세요. 한 번에 1~2개 이내로 섭취량을 제한하고 활동량이 많은 시간대에 드시는 것이 좋습니다.