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당류
트랜스지방
포화지방
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롯데리아 미라클버거는 식물성 원료로 만든 대체육 패티를 넣은 버거입니다. 1개(181g) 기준 열량은 382kcal이며, 탄수화물 36g, 지방 19g, 단백질 15g으로 구성되어 있습니다. 식물성 패티라도 조리 과정과 소스가 더해져 지방이 19g 들어 있으며, 나트륨은 600mg입니다. 포화지방은 4.6g으로 높지 않은 편이고 단품 열량도 무난한 수준입니다. 가볍게 먹고 싶을 때 고르기 좋은 메뉴지만, 세트로 감자튀김과 탄산음료를 더하면 열량이 크게 늘어납니다. 음료는 물이나 제로 음료로, 사이드는 작은 사이즈로 맞춰 보세요.
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