뚜레쥬르 남해마늘로 만든 마늘 치킨 고로케

식품 정보

뚜레쥬르 남해마늘로 만든 마늘 치킨 고로케는 닭고기 속재료를 채운 반죽을 기름에 튀겨낸 후 마늘 소스를 가미한 고지방 고나트륨 베이커리 식품입니다. 치킨을 통해 단백질을 공급받을 수 있으나 튀김 공정으로 인해 포화지방 및 트랜스지방 함량이 높으며, 가공된 소스로 인해 나트륨과 당류 수치도 함께 상승한 고열량 제품입니다. 튀긴 탄수화물과 고기의 지방이 결합되어 대사 과정에 상당한 부담을 줄 수 있으므로 체중 관리 중이라면 섭취 빈도를 엄격히 조절해야 합니다. 한 끼 식사로 활용하실 때는 튀김의 느끼함과 나트륨을 완화해 줄 수 있는 풍성한 생채소 샐러드를 필히 곁들이시는 것을 권장합니다. 나트륨 배출을 돕기 위해 칼륨이 풍부한 식품을 함께 드시고, 충분한 물을 마셔 전체적인 영양 밸런스를 맞추시길 바랍니다.